En esta entrevista, el Naturópata Pablo Matas nos muestra cómo los hábitos diarios pueden transformar nuestra salud física, mental y emocional. 

Descubre consejos prácticos sobre el impacto del sueño, la dificultad de cambiar hábitos y las claves para un estilo de vida equilibrado.

Con la conducción de Joselyn Toledo, esta charla te inspirará a tomar acción para mejorar tu bienestar integral.

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